社交媒体成瘾：明尼苏达青少年面临的心理健康危机（Social Media Addiction: The Mental Health Crisis Facing Minn. Teens）

导语：在明尼苏达州，95%的青少年持有智能手机，97%每日使用社交媒体。研究显示，超过三小时的使用与心理健康问题密切相关。

核心新闻（翻译）：本土报道聚焦一名圣保罗高中生林娜·熊（Linna Xiong），她每日刷三小时，认为无聊时无所事事。2023年美国外科医生发布的公共咨询指出，青少年每日使用社交媒体超过三小时，心理健康问题发生率翻倍。2025年康奈尔与哥伦比亚大学的研究发现，40%受访儿童出现成瘾行为，导致学习和日常责任被分散，且与抑郁、自杀倾向相关。

背景解读：美国社交媒体成瘾尚未被正式列为医疗疾病，但其对大脑多巴胺系统的刺激与药物成瘾相似。明尼苏达州已于2024年通过法案，要求公立及特许学校制定手机使用政策。全国各州亦陆续提出相关立法，意在减少青少年过度使用的负面影响。

本地化影响：对于移民家庭而言，智能手机成为语言和文化桥梁，但同时也可能加剧代际沟通障碍。家长需要在提供社交支持与设定屏幕时间上取得平衡，以免孩子陷入成瘾。政策层面，学校与社区可引入多语种心理健康资源，帮助移民子女更好地理解与管理使用社交媒体的风险。